エクオール

エクオール
成長が止まると、
髪のコシがなくなり、肌にはしみやこじわが増えて
悲しいけれど着々と老化していきます。

高齢出産では、
そんな体で成長していく命を育てていかなければなりません。

髪や肌が老化するのと同じように
体内の細胞も卵も子宮も衰えます。

これらの体の変化はホルモン量や質も影響しているようです。
そして、よく聞きませんか?女性ホルモンには大豆イソフラボンが良くて、
大豆の加工製品を食べることで摂取できる、と。

実際には何が良いのか?

大豆イソフラボンに含まれる成分が、腸内でエクオールという成分に変わるらしく、このエクオールがいいらしいです。

でも、大豆製品を摂取するだけでエクオールが補えるわけではないらしく、
大豆製品をとっても腸内でエクオールに変化させられない体質の人は50%もいるみたいです。

エクオールを作る体質かどうかの検査もあるみたいですね。

とりすぎるとよくないとか、体内から出ちゃうとかいうわけではないみたい

なので、エクオールサプリ、飲んでます。

ちなみに私がこの情報に出会い素直に
サプリを飲もうと思ったのは、とある婦人科の女医さんがおっしゃっていて、その方ご自身が飲んでいると知ったからです。

巷にはいろんな情報があり、なかには商材ビジネスの情報もたくさんあると思います。
それは、買わせるための情報が満載なので、
もしそのような情報に出会ったら、即買いせず
必ずいくつもの情報をかき集めて自分で判断するのが良いと思っています。

最後は、エクオールの話じゃなくなってしまいました。